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今この瞬間を楽しもう

今日もまた、そう心に決めて一日を過ごそうと思っています。


まだ見ぬ未来を不安に思ったり、心配したり。

明日ではなく、今日を、未来ではなく、今日を生きよう。

まず、今、今日のこの時に夢中になってみよう。


不安や将来の心配ごとの9割は実際におこらない、と言います。

(「禅の教え」三笠書房)


人は誰でも死を迎えます。

死ぬことを意識して初めてそこに気付くのかもしれません。


「死ぬ」ことは、これから先に死ぬのでなく、「いま」を生き切った挙句に「いま」死ぬ。

そうすれば、死の瞬間でさえ後悔なく充実させることができると。

だから、今この瞬間を楽しむのです。


やめよう、将来を不安に思って「いま」を感じられないのは。


誕生日に✨




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