他人の期待を満たすために生きてる！？私？

「嫌われる勇気」（アドラー著）

このタイトルに魅かれて読んだ人はどれだけいるだろう。

何を怖がっているんだろう。

なんでこんなにも、本来の自分を押し殺してしまうんだろう。

せっかく生を受けてミッションを持ってこの世にきたのに、自ら生きづらくしているんだろう。

こんなんでミッションさえ、成し遂げられるのだろうか。

そうだよね、バカバカしいこと、やめよう。

そう言ったって、簡単じゃない。

人間社会で生きていくためには、誰しも多かれ少なかれ、好かれるための演技をしている。

そうしないと、得を得られないかもしれないから、と言う。

打算ね・・計算ね。戦略ね。

何度もそう考え、行動を見直したいのにまたやっている。

どこまで怖いのか。

自我を通そうと、意見を押し通そうと、相手の嫌がることを言おうとするほど震える。

呆れるほど根深い。

そしてまた「演技をする私」の繰り返し。

のびのびとイキイキと、心身とも健康に世の中を生きるためには、まず、それを自覚すること。

なんだそう。

やめなくてもいいから、自覚するだけで、本来の自分はとても癒されるらしい。

まず、気づこう。

「先入観」や「思い込み」と同じだ。

「あれ？またやってない？私」と自分に問いかけよう。

蓼科高原　2023年11月