１０月末に北海道の友人宅で２日間を過ごしました。 近くの海岸まで歩いて３分。 朝の散歩にもちょうどいい✨ その海を眼下に、いい場所にステキなカフェがあり☕ そこでゆっくり夕陽を眺めました。 北海道の夕陽の時間、１６時から始まります。早い。...

涼しくなり秋が深くなってきましたね。 過ごしやすくていい季節ですね♪ ある製品の製造をしている企業を訪問してきました。 働いている方々が楽しそうでキラキラしていて、とても美しいことに感動しました。 熟練された職人技へのプライドと心の清らかさを感じました。...

今年の夏も暑かったですね・・まだ暑さは続いております。 先週は、北海道、知床半島に行っておりました。 東京とは全然違って、朝晩は２０度を下回ったりするので、上着必須な感じです。 なんせ空気が澄んでいて気持ちがいい。 酷暑の時期は、こういうところで過ごしたいですよね。 知床五胡

ダイバーシティ＆インクルージョンな組織とは？ 先日、講師を務めた大阪の講座で、「様々な価値観があると思いますが、違いを受け止めるコツってありますか？」という受講生からの問いがありました。 私は、理解→感じる→受け入れ→融合というプロセスを経る、そして、時間がかかるということ...

毎日毎日暑いですね。。 まだ梅雨明けもしてない、７月初旬だというのに。 先日、大磯の瞑想プロジェクトにまた参加してきました～。 めちゃくちゃ暑い日で、サイレントウオークの山登り、フルコースは行かれずハーフコースとなってしまいました💦...

梅雨前線の影響で、大雨となっている。 雨の日に、静かに家で過ごしている時間は昔から好きだ。 先日、友人の紹介で、占星術の先生に「出生ホロスコープ」をみてもらった。 自分は水瓶座だと思って生きてきたが、星座に、太陽星座、月星座、、などが存在することすら知らなかったワタシ。...

先日、感情と五臓には不思議な関係があるんだよ、という話をあるお医者様からあらためて聴きました。 肝臓→怒り　心臓→喜び　腎臓→恐れ驚き　脾臓→憂い　肺→悲しみ これらの臓器の働きが乱れているのは、これらの感情に起因するのではないか、ということ。...

GW、素晴らしい天気の日に、大磯の山の山頂で瞑想をしてきました。 トレッキングと聞いていましたが、山道はかなり険しく、１５７段の急な階段を含むアップダウンな道のりを歩いての登頂となりました。 数日、足が筋肉痛でパンパンとなりました～...

大阪の女性管理者とお会いし、話をしてきました。 いつもの東京での開催と比較すると、人数も少なめだったので和気あいあいとした雰囲気でした！ 部下にかなり年上のシニア社員がいて、これは自分の仕事ではなく貴女の仕事でしょ、と戻されるようなことがあったり、今後のことを話し合う大事な...

「これは正しい」「あれは間違っている」 「あの人はいい人」「あの人は悪い人」 とかくすぐに決めつけてしまう。 無意識に。自然に。 これは、広がりや可能性を狭めてしまいますよね。(>_<) いい関係が築ければ、自分にとってプラスなのに・・ 分かっているけど。だって・・。...